Une rentrée zen. Préparez vous en douceur. le 24/08/2025

**Date : 24/08/2025**
**Heure : 10h30 - 18h00**
**Lieu : Bastide Aïna**

La rentrée approche et il est temps de se préparer en douceur !

Rejoignez-nous pour une journée bien-être dédiée à la sérénité et à l'équilibre, idéale pour aborder la nouvelle saison avec calme et vitalité.

🧘‍♀️ **Au programme :**

- **Sophrologie** : Apprenez à libérer les tensions et à cultiver un état de sérénité pour mieux gérer le stress de la rentrée.
- **Fleurs de Bach** : Découvrez comment ces élixirs floraux peuvent vous aider à harmoniser vos émotions et à favoriser un état de bien-être.
- **Bain Sonore** : Plongez dans une expérience de relaxation profonde grâce aux vibrations apaisantes des bols et des gongs.
- **Réflexologie palmaire **: stimuler l’énergie et renforcer l’immunité

🍽️ Un déjeuner équilibré et une collation seront également proposés pour nourrir votre corps et votre esprit.

Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous et de commencer la rentrée sur une note positive et sereine ! Réservez votre place dès maintenant et offrez-vous ce moment de bien-être.