Nos journées bien-être

Journée Bien-Être à Grasse – Libérez votre stress et retrouvez votre énergie

Une expérience unique de détente et de ressourcement dans une bastide de charme, au cœur des Alpes-Maritimes.

Est-ce que vous ressentez ça en ce moment ?

  • Fatigue, tensions, impression d’être vidé(e).

  • Esprit en surcharge, difficulté à ralentir, à lâcher prise.

  • Besoin de souffler et de retrouver votre calme intérieur, mais le quotidien ne vous en laisse pas l’occasion.

👉 Vous n’êtes pas seul(e). Le stress chronique touche aujourd’hui chacun d’entre nous, et sans pause, il finit par épuiser corps et esprit.

Ce qui se passe si vous continuez comme ça…

 

Le stress chronique n’est pas qu’un inconfort :

  • Il perturbe le sommeil.

  • Il épuise le système nerveux.

  • Il coupe l’énergie, la créativité et la vitalité.

  • Il éloigne de soi-même et de ce qui compte vraiment.

👉 La bonne nouvelle ? Il existe une autre voie.

 

Une parenthèse pour vous reconnecter et retrouver votre énergie

 

Nos Journées Bien-Être à Grasse sont conçues pour vous offrir :

  • Une pause hors du temps, dans un cadre naturel exceptionnel.

  • Un programme complet, associant plusieurs pratiques complémentaires pour libérer les tensions et retrouver l’équilibre.

  • Un moment pour vous, simple, accessible, sans prérequis.

👉 En seulement quelques heures, vous repartez apaisé(e), léger(ère), rechargé(e), avec des outils concrets à utiliser au quotidien.

Au programme d’une journée bien-être

 

Chaque date est pensée autour d’une thématique saisonnière, mais vous retrouvez toujours un équilibre entre :

  • Sophrologie → relâcher les tensions et cultiver la sérénité.

  • Fleurs de Bach → harmoniser vos émotions naturellement.

  • Bain sonore → relaxation profonde grâce aux vibrations des bols et gongs.

  • Réflexologie palmaire → apprendre l’automassage pour prolonger le bien-être.

  • Déjeuner équilibré et collation incluses – préparés avec soin à partir de produits locaux.

Prochaines dates à Grasse

  • 21/09/2025 → Se déposer, se régénérer – une journée pour s’harmoniser avec l’automne
  • 19/10/2025 → Plonger en soi – une journée pour se recentrer avant l’hiver
  • Horaires : 10h30 – 18h00
  • Tarif : 120 € (tout inclus – ateliers, déjeuner, collation)

Places limitées → petits groupes pour un cadre intime et chaleureux.

Ce que disent nos participants.es

"Je suis arrivée tendue et fatiguée, je repars légère, apaisée, avec des clés simples à intégrer dans ma vie." – C
"Un vrai moment pour moi, une bulle hors du temps. J’ai retrouvé mon énergie, je recommande à 100% !" – J
"Une journée magique, entre bienveillance, nature et pratiques ressourçantes." – S

Réservez dès maintenant votre journée bien-être

 

Offrez-vous cette parenthèse rien que pour vous.
Votre corps, votre esprit et votre énergie vous diront merci.

Pensez à consulter nos conditions générales de vente.

Retour en images sur nos journées bien-être.