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Bienvenue à la Bastide Aïna

Un voyage au cœur de soi, au cœur du Pays Grassois

Nichée dans les Alpes-Maritimes, la Bastide Aïna vous accueille dans un cadre enchanteur pour des séminaires et journées bien-être uniques.

👉 Ici, tout est pensé pour vous permettre de :

  • Vous ressourcer dans un environnement naturel et apaisant.

  • Explorer des pratiques variées de détente et de développement personnel.

  • Repartir revitalisé(e), avec des outils concrets pour votre équilibre quotidien.

Nos Journées et Séminaires Bien-être à Grasse

bain sonore

Des expériences riches et variées

  • Journées bien-être → ateliers collectifs pour découvrir et expérimenter des pratiques de ressourcement.

  • Séminaires bien-être → une immersion de plusieurs jours, avec soins personnalisés et ateliers collectifs, pour une transformation plus profonde.

👉 Chaque événement s’articule autour d’une thématique spécifique, afin d’apporter une réponse ciblée à vos besoins.

fleurs de bach

 Des Séminaires uniques

Nos séminaires se distinguent par :

  • Des thématiques variées et puissantes (stress, émotions, épuisement, équilibre…).

  • Des pratiques innovantes et complémentaires (sophrologie, yoga, massages, naturopathie, bains sonores, etc.).

  • Un accompagnement personnalisé qui respecte votre rythme.

👉 Chaque participant(e) vit une expérience unique et transformante, à la fois individuelle et collective.

instant de paix

Un lieu ressourçant

La Bastide Aïna, située au cœur du Pays Grassois, est un véritable havre de paix.

  • Un jardin luxuriant et des coins de méditation.

  • Une piscine pour se rafraîchir sous le soleil du Sud.

  • Des espaces conviviaux et chaleureux, propices aux échanges comme au repos.

👉 Plus qu’un lieu, la Bastide est une invitation à ralentir, respirer et se reconnecter à soi-même et à la nature.

Une journée ou un séminaire à la Bastide Aïna, c’est bien plus qu’un moment de détente :
👉 C’est une expérience de transformation intérieure, dans un lieu d’exception, entouré de bienveillance.

Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'un séminaire bien-être?

Un séminaire bien-être est un événement axé sur la promotion de la santé physique, mentale, et émotionnelle des participants.es.

Il propose des pratiques telles que la méditation, la nutrition, les massages, le développement personnel, à travers des ateliers intéractifs et des séances de relaxation.

L'objectif est de fournir des outils pour mieux gérer le stress et cultiver un style de vie équilibré, offrant ainsi une opportunité de ressourcement et de réflexion personnelle.

Dois-je resérver mes ateliers?

Le programme de nos ateliers individuels et collectifs, ainsi que le planning, vous seront distribués au début du séminaire.

Chaque séminaire étant unique, les ateliers seront adaptés aux thématiques.

Il est cependant IMPÉRATIF de règler la totalité de vos soins dans la partie séminaire, 30 jours avant le début de votre sélminaire.

Quels sont les avantages d'un séminaire bien-être?

Ils offrent des avantages tels que la réduction du stress, l'amélioration de la santé mentale et le développement de liens sociaux. Ils favorisent un mode de vie sain et permettent  de prendre du temps pour soi. Les séminaires "OASIS VITAE" sont une opportunité précieuse de se ressourcer et de retrouver l'équilibre entre le corps et l'esprit.

Prêt.e pour une Nouvelle Expérience ?

Rejoignez-nous pour découvrir des séminaires et ateliers qui nourrissent l'esprit et apaisent l'âme. Faites le premier pas vers un voyage de bien-être sans pareil.